Multipliez vos chances par 6 de perdre du poids par Fabien Geeraerts-Baumgarten

Multipliez vos chances par 6 de perdre du poids par Fabien Geeraerts-Baumgarten

Titre de livre: Multipliez vos chances par 6 de perdre du poids

Auteur: Fabien Geeraerts-Baumgarten

Broché: 85 pages

Date de sortie: January 13, 2013

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Fabien Geeraerts-Baumgarten avec Multipliez vos chances par 6 de perdre du poids

Le but de cet ouvrage « Multipliez vos chances par 6 de perdre du poids » est de vous mettre sur la bonne voie pour atteindre un poids de santé et le maintenir pour la vie !
Comment perdre du poids efficacement et durablement ? 6 astuces très simples à mettre en place pour obtenir des résultats.

Dans cet ouvrage vous apprendrez : à fixer des objectifs d’entrainement réalistes à court, moyen et long terme - à planifier vos séances - à diversifier vos activités et augmenter vos chances d’obtenir des résultats - à entreprendre un programme d’entrainement de façon progressive.

Je vous livre les recettes gagnantes pour que vous puissiez perdre du poids efficacement et de manière durable.

3 actions d’organisation, 3 secrets d’entrainement, 6 points essentiels dans votre démarche minceur.
Négligez un seul de ces points diminuera toutes vos chances d’atteindre vos objectifs.

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